10年以上ブリに実家に帰省してきました。

で思ったことは、果物はやっぱりおいしいということです。

果物って結構高いのでいままで買っていなかったのですが

昔実家にいたころは、毎日果物を食べる生活をしていたので

かなり調子よかったように思えます。実家帰ってから毎食果物を食べてました。

ってことで、毎日果物を食べようと決心しました。

そこでいろいろぐぐってみると、朝食を果物のみにするダイエットがあるらしいので

それに挑戦してみようかなと思います。

ここ数年は、朝食を食べないほうが調子がよかったのですが

一日二食だと1番太る食べ方になるので、朝食を食べようと思っていたところです。

朝は、結構ぎりぎりまで寝てるので食欲がありませんが、

果物だと食べられるかなと思います。

とりあえずダイエットです。現在の体重81kgくらいだったと思います。

理想体重は、64kgくらいなはずです（昔健康だったときの体重）。

まあ、やせれたらラッキーくらいでおいしい果物を毎日食べるようにしてみます。