今年の目標はやせることなのですが、
ここ2月、朝ご飯たべない健康法とかで食べるものを減らしてると思っていたのですが、
計ってみたら、全然体重は減っていませんでしたorz
それにしても1kgも減ってないとか駄目じゃん。
もっと根本的なダイエット計画を立て直しです。
とりあえずいまの体重80.4kg、目標は、65kgなんだがBMI的には・・・・。
今年の目標はやせることなのですが、
ここ2月、朝ご飯たべない健康法とかで食べるものを減らしてると思っていたのですが、
計ってみたら、全然体重は減っていませんでしたorz
それにしても1kgも減ってないとか駄目じゃん。
もっと根本的なダイエット計画を立て直しです。
とりあえずいまの体重80.4kg、目標は、65kgなんだがBMI的には・・・・。